Las heridas de infancia son impactos negativos recibidos en la infancia y/o adolescencia que limitan y te impiden llevar una vida plena, estas afectan a como te relacionas contigo mism@ y con el mundo. Estas heridas te impiden desarrollarte como adult@ desde tu libertad interna.

Estas “lesiones” pueden darse de muchas formas en la infancia y/o adolescencia, las más comunes son:

Haberte sentido incomprendid@

Falta de afecto y cariño

Sentir Rechazo de tu entorno más cercano

No haberte sentido aceptad@

Haber recibido continuos juicios y críticas hacia ti

No haberte sentido escuchado, sentimiento de que tu voz no importa

… etc

Esto hace que tengas un autoconcept@ (visión de ti mism@) completamente distorsionad@, y sobre ese autoconcepto, que no es real (aunque para ti sí lo es, en este momento) te gestiones en la vida. Por lo que tu vida se ve limitada por completo por esas carencias y/o heridas.

Estas limitaciones se traducen en:

Baja autoestima inseguridad, desvalorización, desconfianza, miedos, sentirte pequeñ@, no sentirte merecedor@ de una vida en plenitud, no ocupar tu lugar en el mundo, no desarrollar tus dones y talentos, …