Vive desde tu Autenticidad
Programa de Desarrollo Personal
Conecta con tu verdadero ser y alcanza tu máximo potencial
Programa Individual 1:1 online. 12 semanas de duración.
Vive desde tu Autenticidad; para gestionarte desde tu verdad es necesario que te reconstruyas, esto significa trascender con todo condicionamiento del pasado, por ello significa romper toda gestión desde el miedo y la carencia, y aprender una nueva gestión desde la paz y el equilibrio interior, e integrar una nueva conciencia de libertad y plenitud.
Esto es un proceso que requiere que te priorices con determinación, por consiguiente debes entender que el primer trabajo al que debes dedicarte eres tu mism@, tu Trabajo Interior. Es fundamental para vivir desde tu verdadero Sentido de Vida.
Integrar nuevas herramientas de Desarrollo Espiritual de una forma fluida, te permitirá filtrarlas en tu vida cotidiana y convertirlas en tu filosofía de vida, como consecuencia obtendrás una verdadera y profunda transformación.
Este programa se estructura en tres módulos independientes pero conectados entre sí para impulsar tu evolución personal
1)-Autoconocimiento
Vivir desde tu Autenticidad, pasa por la búsqueda de identidad, por sumergirte en lo más profundo de tu interior a fin de conocer, reconocer, entender y reconciliarte con esa parte de ti que no sueles mostrar a pesar de todos los roles que desempeñas, esa parte de ti que contiene toda fortaleza, libertad y conciencia.
Recuerda: no puedes mejorar aquello que no conoces
Abrazar tus sombras, descubrir quién eres y que quieres en realidad, es permitirte dar sentido a tu vida desde tu autenticidad.
Se trata de mirar hacia adentro, observar tus patrones de comportamiento y comprender cómo te relacionas contigo mism@ y con el mundo.
En este bloque identificaras y comprenderás la maquinaria del ego, esa «armadura» que muchas veces esconde el potencial que hay en ti.
Con este conocimiento, comenzaras a liberarte de las limitaciones de tu ego y conectaras con tu autentico Ser, experimentando la plenitud que surge al vivir desde tu verdad.
Por lo tanto este bloque es fundamental para tu Desarrollo Personal, ya que te permite reconocer quién eres realmente.
2) -Bloqueos mentales y emocionales
Portas en tu subconsciente improntas, las cuales contienen todas tus creencias limitantes; todos tus pensamientos, comportamientos y acciones tienen su base en estas improntas, incluso muchas de tus emociones.
Existen varios factores encargados de generar estas huellas; educación recibida, la sociedad y el entorno en el que has vivido, experiencias vitales, ….
Por esta razón es necesario romper con todo condicionamiento interno.
Trascender y liberar estos bloqueos es trabajar esas huellas a fin de deshacer toda gestión obsoleta que está condicionando tu vida, para dar paso a un nuevo mecanismo interno donde la base sea un nuevo autoconcepto desde la plenitud, y no desde la carencia.
Este bloque se enfoca en las dificultades que te impiden vivir en plenitud, los obstáculos que generan malestar y limitan tu potencial.
Asimismo, Abordarás los bloqueos mentales, los condicionamientos, las limitaciones, los apegos, la Huella de Abandono, los sentimientos de soledad, el sentirte pequeñ@ ante el mundo, los miedos, la baja autoestima, … etc.
Las técnicas de meditación serán esenciales en este bloque, ya que permiten romper con la gestión basada en conflictos, liberar viejos patrones y gestionar la vida desde el equilibrio interior.
3)- Desarrollo de la conciencia e integrar la espiritualidad en cada aspecto de tu vida
Adquirir una base de conocimiento espiritual, es imprescindible para que puedas dirigir tu vida con nuevas herramientas internas, así mismo adquirir conocimiento, conceptos y enfoques que permitan darle forma a todo tu sentir, y suprimir así todo viejo concepto limitante como base de tu gestión actual, como: esfuerzo, lucha interna, ser mejor, fracaso, … el Desarrollo Espiritual te lleva a conectar con tu Ser, donde tu única verdad es simplemente Ser, ya eres.
Integrar todo este nuevo conocimiento te permitirá aprender a relacionar contigo mism@ y con el mundo desde tu autenticidad.
Este bloque representa la culminación del proceso de desarrollo personal, la integración de los aprendizajes y la manifestación de una nueva forma de ser y estar en el mundo.
Aquí trabajaras en la alineación del pensar, sentir y hacer para crear una realidad basada en tu Verdad.
Se profundizará en el concepto de «no acción» y el «fluir de la vida», aprendiendo a soltar el control, desapegarse del resultado y confiar en la sabiduría interior.
¿Te sientes identificad@ con alguna de estas situaciones?
- Sentirte perdid@ y sin rumbo
- Te gestionas desde el trauma y/o los bloqueos
- Vives desde el miedo y la carencia
- Tienes un Autoconcepto limitante
- Sientes la necesidad de romper con todo aquello que condiciona y limita tu vida a nivel interno
- Deseas vivir desde tu verdad, y aprender a gestionarte desde la plenitud
- Necesitas reconectar contigo mism@ y encontrar un sentido auténtico a tu vida
- Deseas romper apegos y liberar miedos que no te dejan avanzar
- Necesitas romper con el estrés y/o ansiedad
- Sientes la necesidad de crear y vivir desde tu propia filosofía de vida
Vive desde tu Autenticidad
¿Cómo lo vamos hacer?
- Con un Programa de Desarrollo Personal para que puedas experimentar una profunda Transformación Interior
- En un formato online a través de zoom, para que puedas realizarlo cómodamente en el lugar que te encuentres
- Con técnicas de meditación de distintas tradiciones, taoísta, metafísica, zen, vipassana, vedanta… junto con meditaciones terapéuticas, ejercicios, prácticas, desarrollo personal y/o espiritual
- Con sesiones en directo, 1:1
- Dispondrás de la grabación de cada sesión para que puedas repasarla siempre que necesites
- Tendrás todo el material que tratemos en cada sesión en soporte PDF y/o audio
- Compartiré contigo la fusión del Desarrollo Personal, Desarrollo Espiritual y la Psicología Holística para que realices una profunda Transformación Interior
- Un método estructurado que te permitirá entender, comprender e integrar todo el proceso de manera clara y sencilla
- Tendrás una hoja de ruta ordenada para poder realizar una profunda introspección
- Podrás ponerlo en práctica a medida que vayamos avanzando en el programa
- Y aplicar todo lo aprendido y experimentado al terminar el programa
Si no cambias todo se repite
Vive desde tu Autenticidad, es un programa totalmente experimental, no es una formación al uso, un programa donde podrás ir trabajando en ti y en las circunstancias personales que te acompañan en este momento, ya que es en las situaciones y/o relaciones que vivimos donde se manifiestan gran parte de nuestros conflictos internos.
Este programa de Desarrollo Personal es el camino hacia una Transformación Interior. Descubre el propósito y significado que darán sentido a tu vida
¿Qué vas a conseguir con este Programa de Desarrollo Personal?
- Integrar la meditación en tu vida diaria de una forma sencilla y fluida, te permitirá aprender y sostener tu escucha interna, un lugar donde hallarás todas las respuestas necesarias en tu cotidianidad
- Transformar tu Autoconcepto, aprender a percibirte desde la plenitud y no desde el miedo y la carencia
- Elevar todas las áreas de tu vida, económica, social, familiar, pareja, … a un nuevo nivel de conciencia sostenido desde el Amor
- Deshacer todo concepto que corresponda a las viejas formas, por ejemplo: esfuerzo, lucha interna, fracaso, … integrar nuevos conceptos y creencias a tu vida los cuales te permitirán vivir en armonía con tu Ser y crear tu propia filosofía de vida
- Armonizar tu gestión desde el personaje con tu Ser, para que tu reflejo en el exterior sea un fiel reflejo de tu interior
- Conocerte, explorar tus sombras, entender cómo te has construido, y reconstruirte desde tu verdad
- Conectar con tu verdadera esencia, y poner la mente al servicio del corazón
- Romper todo patrón encorsetado y/o limitante
- Aprender a relacionarte contigo mism@ desde el amor incondicional
- Autoestima, Confianza y Seguridad
- Desarrollar y fortalecer habilidades para tu ámbito social y/o profesional
El costo de no invertir en tu crecimiento personal y espiritual es el de sentirte estancad@, insatisfech@ y limitad@ en tus capacidades y oportunidades.
Si no inviertes en tu Desarrollo Personal y/o Espiritual corres el riesgo de no ser tu y vivir una vida que no es realmente la tuya, corres el riesgo de representar tan solo unos roles en concreto muy limitantes.
Lo que lograrás al completar cada uno de estos 3 módulos:
Autoconocimiento
Diferenciar entre el personaje creado y el Ser auténtico.
Crear un espacio diario de introspección y escuchar tu interior.
Usar el corazón como guía en lugar de la mente.
Integrar la meditación y técnicas de conexión en la vida diaria.
Trascender la desvalorización personal.
Transformar tu autoconcepto para percibirte desde la plenitud en lugar de la carencia.
Sumergirse en el interior para conocer, entender y reconciliarte con tu verdadera identidad.
Reconocer y abrazar tus sombras para vivir desde la autenticidad.
Bloqueos mentales y emocionales
Detectar cómo se manifiestan y limitan tus heridas de infancia.
Aprender sobre la maquinaria egoica y cómo el miedo y la carencia alimentan tu gestión interna.
Entender los mecanismos de defensa que conducen al sufrimiento.
Identificar apegos, dependencias emocionales y conductas compulsivas, y aprender a deshacerlos.
Resolver conflictos internos que afectan tu vida diaria.
Reconciliarte con tu propia intrabiografía y tu historia desde el No Juicio.
Desarrollo de la conciencia e integrar la espiritualidad en cada aspecto de tu vida
Elevar todas las áreas de tu vida un nuevo nivel de conciencia
Integrar una nueva gestión interior desde tu coherencia espiritual.
Como crear tu propia filosofía espiritual y/o personal
Deshacer conceptos antiguos (esfuerzo, lucha interna, fracaso) e integrar nuevos conceptos espirituales para vivir en armonía con tu Ser.
Cambiar tu enfoque, dirigiéndolo de dentro hacia adentro.
Necesitas un cambio en tu Interior
para dejar atrás...
- Patrones de pensamiento y comportamientos limitantes
- Miedos, desvalorización, baja autoestima
- Sentimientos de soledad, tristeza, apatía…
- Inseguridad e indecisión
- Estados depresivos, sentirte mal anímicamente
- Ansiedad, estado de nerviosismo, angustia…
- Autosabotaje
- Comportamientos Compulsivos
- Apegos, culpa, no perdón…
- Tener la sensación de no encajar en este mundo
- Luchas internas y contradicciones
- Sensación de estar a merced de las circunstancias exteriores y de vivir por inercia
- Sentimientos de encontrarte perdid@ y sensación de no saber hacia dónde dirigir tu vida
Adquiere tu plaza para el programa intensivo individual personalizado online 1:1 Programa de 12 semanas, dividido en 3 meses, con un coste de 225 € por mes ó si prefieres un pago único de 610.-€ euros
Este programa no es para todo el mundo,
no es para ti si:
- Si no estás dispuest@ a salir de tu zona de confort y enfrentarte a tus sombras, no puedo ayudarte. Necesitas comprometerte contigo mism@ con determinación
- Si crees que en tan solo unas pocas sesiones voy a cambiar tu vida por completo, no ni mucho menos, el cambio lo realizas tú, perseverando y trabajando en tu proceso de cambio
- Si sólo estás buscando a alguien que te consuele en tu dolor, no puedo ayudarte. Aquí nos adentramos en el vacío para trascender miedos y carencias. Abrazamos y atravesamos nuestras sombras para crecer
Cuando descubres y conectas con tu esencia y vives de acuerdo a tu guía interior, la vida comienza a tomar un nuevo sentido para ti.
Si tienes claro tu compromiso,
esto es lo que te vas a llevar:
- Dibujarás tu propio mapa interno, con orden y claridad, detectando todo aquello que debes trascender en ti
- Crearás tu espacio sagrado diario, donde cultivar el arte de la escucha interna, un espacio donde nutrirte a diario, un espacio de conexión interior para que encuentres todas las respuestas que necesitas Aquí y Ahora
- Aprenderás a priorizarte, integrar y sostener de forma permanente la importancia del amor hacia ti misma
- Experimentarás e incluirás en tu vida diaria nuevas Técnicas de Meditación que te aportarán la calma, la tranquilidad y el sosiego que son la base de todo tu trabajo interior
- Crearás tu propia filosofía espiritual y/o de vida
- Rediseñarás un nuevo autoconcepto de ti mism@
- Aprenderás a no percibirte desde la carencia, sino desde la plenitud del SER
- Transformarás todo tu bagaje, tu experiencia y todo tu conocimiento en sabiduría interior
- Establecerás armonía en tu pensar, sentir y hacer
¿Cuánto vale tu Programa Individual Personalizado para transformar tu vida desde el interior y alcanzar el éxito personal y profesional?
Duración: 3 meses
Precio: 225 € al mes o un solo pago de 610 €
Elije la opción que mejor se adapte a ti
Que incluye:
- 14 horas de sesiones individuales en directo
- Grabación de las sesiones para que sigas trabajando todo lo que vayamos tratando + Material entre sesiones + Formación Técnicas de Meditación de distintas tradiciones
- Acompañamiento y asesoramiento terapéutico durante todo el proceso (email, whatsapp y/o teléfono)
- Entrenamiento Técnicas de Respiración para cambiar el ritmo de tu mente
- Gestión del estrés y/o ansiedad (si procede)
- Trascender Heridas de Infancia
- Apegos y/o limitaciones
- Gestión de emociones
- Desarrollo nuevas habilidades y capacidades personales, sociales y/o profesionales
Cada proceso es totalmente único, por lo que el contenido del programa se adapta a cada persona / situación en concreto.
Vive desde tu Autenticidad
Programa de Desarrollo Personal
- 14 horas de sesiones en vivo
- Programa individualizado y exclusivo, adaptado a tu situación personal
- Acompañamiento y soporte terapéutico durante todo el proceso, 16 semanas a través de teléfono, whatsapp y/o email
- Grabación de las sesiones, para que puedas seguir trabajando todo lo que vayamos tratando
- Material entre sesiones: Formación técnicas de meditación, técnicas de respiración, prácticas, ejercicios, teoría, material audiovisual…
Programa totalmente personalizado en función del momento de vida en el que te encuentres
Preguntas frecuentes
Puedes comenzar cuando consideres, tan solo debes solicitar una Primera sesión gratuita online a través de Zoom
Esto nos dará la oportunidad de tener una primera toma de contacto, conocer en que momento de vida te encuentras, y me permitirá explicarte como este programa puede ayudarte
Sí estas dedicid@, tan solo es cuestión de que podamos concretar fecha de inicio
Y antes de nuestra primera sesión, te enviaré: un pequeño cuestionario para saber un poco más sobre ti, un acuerdo de situación, un primer ejercicio de inicio, … esto me permite conectar de forma más estructurada con tus necesidades
En la documentación que te enviaré vía email, encontrarás todos los detalles y las opciones de pago
Sí, tienes esta facilidad en el pago. Puedes fraccionar el pago en 3 mensualidades, de 225.-€ cada una de ellas
La forma de integrar todo el proceso es a través de la meditación, los enfoques en el día a día, y ejercicios que dependerán mucho de los temas que estemos tratando.
El tiempo diario mínimo es de 20 a 30 minutos diario para las prácticas meditativas, para establecer así rutinas de plenitud, para que la transformación interior tenga el efecto esperado.
En la fase de autoconocimiento es necesario mantener un enfoque hacia actitudes y pensamientos diarios, no todos por supuesto, pero si en los más representativos en tu cotidianidad, en ocasiones hay ejercicios puntuales que van a requerir de un cierto tiempo durante el día que variara mucho en función de la implicación y de la persona.
Lo ideal es tomar conciencia de que este programa requiere de tu implicación y enfoque para que vayas entrando en un nuevo estado de conciencia más elevado y los hábitos de plenitud se vayan instalando en tu rutina diaria, de esta forma tus prioridades internas van cambiando hasta llegar a priorizarte por entero y se produzca en ti la Transformación Interior esperada.
Este programa te dará toda la práctica y conocimiento para que puedas experimentar una profunda transformación interior, pero una vez finalizado el programa has de continuar con tus prácticas para sostener todo el trabajo realizado. En cualquier caso es una experiencia que no te dejará igual que antes. Si te implicas la gestión interna cambia, tu vibración se eleva y tu vida adquiere un nuevo sentido.
Uno de los objetivos principales es que este programa te lleve a un lugar distinto del que te encuentras ahora mismo, un nuevo lugar que te abra a nuevas experiencias de vida de acuerdo a tu nueva filosofía de vida y/o espiritual.
Durante las 24 o 48 horas siguientes a nuestras sesiones recibirás un enlace para la descarga de la grabación de la sesión junto con todas las prácticas, técnicas de meditación, técnicas de respiración, ejercicios, … en PDF y/o audio.
Pide tu primera sesión gratuita
Realizaremos una sesión a través de Zoom, para que me comentes en que fase de tu vida estas y como este programa puede ayudarte