Recupera tu identidad y reconecta con tu propósito
Coaching de desarrollo personal y Espiritualidad Aplicada 1:1 para mujeres profesionales y emprendedoras que quieren transformar la autoexigencia y recuperar el sentido de su vida
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
- Vives con autoexigencia constantemente y sientes que nunca es suficiente
- Te cuesta parar, descansar o simplemente estar contigo misma sin sentir culpa
- Has perdido la ilusión por tu trabajo o por una vida que, en teoría, debería hacerte sentir satisfecha
- Te preguntas si realmente estás viviendo de acuerdo con quien eres o simplemente siguiendo lo que se esperaba de ti
- Sientes vacío, soledad o desconexión, pero no sabes exactamente qué necesitas cambiar
- Intuyes que existe otra forma de vivir y trabajar, pero no consigues encontrar el camino para materializarla
Puede que por fuera tu vida funcione, pero por dentro sientas que algo ha dejado de encajar.
Si algo de esto resuena en ti, no es casualidad. Y no es un problema de fuerza de voluntad.
Son patrones invisibles, formas de pensar, decidir y actuar que aprendiste hace mucho tiempo, que ya no te representan y que hoy están condicionando tu forma de trabajar, de relacionarte y de vivir.
El problema no es que no estés haciendo lo suficiente, es que llevas demasiado tiempo intentando resolverlo todo desde el mismo lugar
Has aprendido a ser fuerte, responsable y exigente contigo misma. A seguir adelante, cumplir, resolver y sostenerlo todo. Y probablemente por eso has conseguido tanto.
Pero si, a pesar de todo lo que haces, sigues sintiendo que algo no encaja, que nunca es suficiente o que necesitas esforzarte todavía más para estar bien, seguir haciendo más no va a cambiar el origen del problema.
Porque el problema no está en lo que haces, está en los patrones desde los que estás viviendo.
La forma en la que te exiges, tomas decisiones, buscas aprobación, afrontas la incertidumbre, te relacionas contigo misma o entiendes lo que significa “hacerlo bien” no apareció de la nada, la aprendiste. Y hoy está condicionando tu vida, tu trabajo y tus decisiones sin que seas consciente de ello.
Por eso puedes saber perfectamente lo que deberías hacer y, aun así, seguir repitiendo lo mismo.
Puedes descansar y volver a sentir culpa.
Puedes conseguir objetivos y seguir sintiendo vacío.
Puedes cambiar de trabajo y descubrir que vuelves a exigirte igual.
Puedes saber que quieres algo diferente y no encontrar la manera de dar el paso.
Mientras intentes cambiar solo lo que haces, seguirás luchando contra los mismos patrones.
Este proceso empieza en otro lugar: comprender qué hay detrás de tus patrones, transformar lo que ya no te representa y empezar a tomar decisiones desde quién eres, no desde lo que aprendiste que tenías que ser.
Trabajo con un número limitado de mujeres para acompañar cada proceso con la atención y la profundidad que merece.
Actualmente tengo disponibilidad para 3 nuevas plazas
Si sientes que este es tu momento, reserva tu sesión gratuita de información para conocer el proceso y confirmar disponibilidad.
Sesión online 1:1 · Sin compromiso
¿Qué cambia cuando vuelves a ti?
Dejas de vivir desde la autoexigencia
Comprendes qué hay detrás de tu autoexigencia y dejas de medir tu valor por todo lo que haces, consigues o sostienes
Tomas decisiones con claridad y calma
Afrontas la incertidumbre y los desafíos con claridad, sin que el miedo ni los viejos patrones decidan por ti
Recuperas el sentido de tu vida
Dejas de sentir que ya no encajas en una vieja estructura y empiezas a construir una vida que sí es tuya
Un proceso de 8 semanas para transformar lo que hoy te está bloqueando
No se trata solo de comprender lo que te ocurre, sino de dejar de vivir desde los patrones que lo sostienen.
Durante 8 semanas trabajarás conmigo en un proceso 1:1, profundo y personalizado: 8 sesiones de 2 horas cada una, con acompañamiento entre sesiones, para que lo que descubramos no se quede en la reflexión, sino que empiece a transformar tu forma de pensar, decidir, relacionarte, trabajar y vivir de acuerdo con quien realmente eres.
Todo lo que incluye tu proceso
◊ 16 horas de trabajo en vivo contigo
8 sesiones individuales online de 2 horas, completamente centradas en tu proceso, tus circunstancias y aquello que necesitas transformar.
◊ Acompañamiento entre sesiones
Tu proceso no termina cuando acaba una sesión. Tendrás acompañamiento durante las 8 semanas para integrar lo trabajado y seguir avanzando entre las sesiones.
◊ Materiales y ejercicios de integración
Recursos prácticos; meditaciones, hojas de trabajo y ejercicios de integración para llevar el trabajo interior a tu día a día y aplicar lo trabajado en situaciones reales e ir transformando los viejos patrones.
◊ Grabación de cada sesión
Para que puedas volver a tus sesiones y profundizar en aquello que necesites en cada momento.
¿Cuánto te está costando sostener una estructura que ya no te representa?
La inversión
690 € en un único pago o 2 pagos de 360 €
Una inversión en un proceso profundo y personalizado para dejar de vivir desde los patrones que hoy te condicionan y empezar a decidir, trabajar y vivir de acuerdo con quien realmente eres.
¿Cuánto tiempo más quieres seguir viviendo en una estructura que ya no representa quién eres?
Mi compromiso contigo
Antes de dar el paso, nos conocemos en una sesión gratuita de 30-45 minutos. Hablamos de tu situación, resuelves tus dudas y ambas sentimos si este es el momento y el proceso adecuado para ti. Esa conversación es gratuita porque quiero que decidas con información real, no con la incertidumbre de pagar a ciegas.
Es momento de vivir alineada con quien realmente eres
Y todo empieza por transformar el origen de aquello que hoy te condiciona.
Aunque no tengas todas las respuestas, puedes empezar por una conversación.
Sesión online 1:1 · Sin compromiso
Esta mentoría es para ti si …
- Por fuera parece que tienes todo bajo control, pero por dentro vives con autoexigencia, culpa, ansiedad o agotamiento.
- Sientes que tu forma de pensar, reaccionar o decidir ya no representa quién eres.
- Sigues haciendo más y consiguiendo más, pero algo dentro de ti ya no encaja.
- Has perdido la conexión con tu propósito y con la ilusión por la vida que has construido.
- Estás dispuesta a mirarte con honestidad y comprometerte con un proceso real de transformación.
Esta mentoría NO es para ti si…
- Buscas una solución rápida o que alguien te diga exactamente qué tienes que hacer.
- Quieres únicamente mejorar tu productividad, organizarte mejor o rendir más.
- No estás dispuesta a implicarte activamente en tu proceso y dedicar un poco de tiempo entre sesiones.
- Solo quieres quedarte en la superficie, sin profundizar en lo que hay detrás.
¿Quién te va a acompañar?
Soy May Montenegro, durante más de 25 años he vivido en primera persona el mundo empresarial y sus exigencias y de forma paralela llevo más de 15 años profundizando en espiritualidad y tradiciones milenarias como la Cábala, el Vedanta y Sufismo.
He acompañado a más de 100 mujeres en procesos de transformación personal y profesional.
No separo quién eres de cómo trabajas, decides, te relacionas y construyes tu vida.
Lo que dicen las mujeres que ya han vivido este proceso
Llegué a la mentoría completamente bloqueada. Sabía que necesitaba un cambio, pero no conseguía decidir qué camino tomar. Durante el proceso entendí patrones que llevaban años condicionando mis decisiones y, por primera vez, pude distinguir lo que realmente quería de lo que creía que debía hacer. Terminé la mentoría con una claridad que llevaba mucho tiempo buscando.
Siempre había sido una mujer muy exigente conmigo misma. Conseguía objetivos, resolvía problemas y seguía adelante, pero interiormente estaba agotada. Trabajar sobre el origen de esa exigencia cambió mi manera de relacionarme conmigo misma. Hoy sigo teniendo retos, pero ya no los vivo desde el mismo lugar. Gracias May.
Había perdido completamente la ilusión por mi trabajo. No sabía si necesitaba cambiar de profesión, emprender o simplemente parar. La mentoría me ayudó a comprender qué había detrás de esa sensación de vacío y a reconectar con lo que realmente tenía sentido para mí. Salí con una dirección mucho más clara y, sobre todo, con la confianza para empezar a materializarla. Hoy me siento más yo. Gracias May, por todo este tiempo, ha sido transformador para mi.
Pensaba que mi problema era que no sabía gestionar el estrés. Durante la mentoría descubrí que había patrones mucho más profundos detrás de mi forma de exigirme, preocuparme y tomar decisiones. No fue simplemente aprender una técnica para estar tranquila: fue comprenderme de otra manera. Esa comprensión ha cambiado cómo afronto mi vida y mi trabajo. Ahora vivo y disfruto de mi trabajo más alineada conmigo misma.
Durante mucho tiempo sentí que estaba viviendo la vida que se esperaba de mí, pero había perdido la conexión con quién era yo realmente. Este proceso me permitió parar, mirar hacia dentro y recuperar partes de mí que había dejado atrás. Hoy tengo mucha más claridad sobre quién soy, qué quiero y cómo quiero vivir y trabajar. Gracias por tu acompañamiento, tu paciencia y por escucharme sin juicios. Gracias May
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Preguntas Frecuentes
Es una forma práctica de llevar el trabajo interior a los desafíos reales de tu vida y tu trabajo. Tiene su base en tradiciones milenarias como la Cábala, el Vedanta y el Sufismo, integrando prácticas, meditación y nuevos marcos de comprensión para reconocer y transformar los patrones que hoy condicionan tu forma de pensar, decidir, relacionarte, trabajar y vivir.
No se trata de aprender más teoría, sino de comprender qué hay detrás de lo que te ocurre y empezar a vivir de acuerdo con quien realmente eres.
No, esta mentoría no es un tratamiento clínico ni sustituye la terapia psicológica o psiquiátrica. Es un proceso de acompañamiento y transformación personal, complementario, no clínico.
Esta mentoría aplica la Espiritualidad Aplicada a un proceso 1:1, estructurado y personalizado, que profundiza en lo que realmente está detrás de aquello que hoy te bloquea. No trabajamos únicamente sobre objetivos o comportamientos: profundizamos en los patrones que condicionan tu forma de pensar, decidir, trabajar y vivir, para transformarlos y llevar ese cambio a tu vida real.
Todas las sesiones son 1:1 online, en vivo, a través de Zoom y quedan grabadas para que puedas volver a ellas cuando lo necesites, y seguir trabajando en ti.
No necesitas ningún conocimiento, creencia ni práctica espiritual previa. No importa si nunca has meditado o si simplemente sientes curiosidad por comprenderte desde otra perspectiva.
La mentoría parte de dónde estás hoy y te acompaña paso a paso. Solo necesitas apertura y disposición para explorarte.
No necesitas tenerlo claro para empezar. Muchas mujeres llegan a la mentoría precisamente porque sienten que han perdido el sentido de lo que hacen o saben que quieren algo diferente, aunque todavía no sepan qué. A lo largo del proceso trabajaremos sobre tu identidad, tus patrones y tus valores, para recuperar claridad y reconectar con tu propósito.
Reservando una sesión gratuita de información, donde veremos juntas tu situación, resolverás tus dudas y descubriremos si esta mentoría es adecuada para ti en este momento.
Una vez reservada, recibirás toda la información para la sesión. No tienes ninguna obligación de contratar la mentoría.
Sí. La sesión gratuita de información es opcional. Si tienes claro que quieres comenzar, puedes reservar directamente tu plaza realizando el pago de 690 € en un único pago o 2 pagos de 360 € desde los botones que aparecen al final de esta página.
Una vez realizado el pago, me pondré en contacto contigo para concretar el día y la hora de tu primera sesión, según tu disponibilidad.
De todas forma, si antes de comenzar tienes alguna duda o quieres consultarme algo, puedes escribirme directamente:
WhatsApp: +34 688 236 172
Email: info@maymontenegro.com
Quedan solo 3 plazas disponibles
Tu siguiente etapa no empieza cuando tengas todas las respuestas, empieza cuando decides escucharte
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